TORNEO PRIMAVERA DI KARATE FIDES TIME

Giorno 25 marzo 2011 si è svolto l'annuale appuntamento di karate con la Primavera appena arrivata.
La gara ha visto coinvolto il settore giovanile della FIDES TIME di PALERMO, l'ISTITUO DI SCUOLA ELEMENTARE "MINUTOLI", la A.S.D. LA SIRENETTA MONDELLO, e la A.S.D. OMNIA SPORT.
La gara è stata coordinata dal M° Antonio La Barbera e dal M° Pippo Morello, sotto il patrocino dell'E.N.D.A.S. che ha fornito le premiazioni.
Scopo della gara: testare l'apprendimento motorio, regolamento gara, rispetto delle decisioni arbitrali,  rispetto dell'avversario, controllo dell'emotività.
Arbitri della gara i ragazzi della classe immediatamente superiore a quella che gareggiava. L'esperimento, ormai consolidato da esperienze pregresse ha confermato la capacità di giudizio sintetico e scevro da ogni forma di simpatia o amicizia che eventualmente poteva legare l'arbitro all'atleta (anche fratello).

  categoria bianche gialle 9/10 anni
1^ CLASS. LEO VERA
2° CLASS CANDIDOCLAUDIO
3° CLASS GIACALONE DAVIDE -LI BRIZZI GAIA
5° CLASS  Caronia Giovanni - Di Bartolo Manfredi
7° CLASS  Bartolozzi Federico-Correri Emanuele
9° CLASS  Favazza Tancredi - Figliola Sofia -Pinello Riccardo 
11° CLASS Albamonte Massimo - Bello Claudio - Cagnina Maria Chiara -Matranga Francesco -
                    Mirabile Lorenzo -  Scanò Alessio

categoria bianche gialle arancio 11/12 anni
1^ CLASS NARDO ANDREA
2° CLASS  NARDO ELEONORA
3° CLASS MAZZOLA GIUSEPPE GUARNERI ANDREA
5° CLASS Gandah Giorgio - PinelloCarlotta - Viscomi Sofia





 categoria bianche gialla arancio 6-7-8 anni


1° CLASS LIMA ENRICO
2° CLASS SCARPATO ELIA
3° CLASS MESSINEO RICCARDO - CAVALLARO RICCARDO
5° CLASS Cimò Andrea - Lupo Alessandro
7° CLASS Misia Giorgio - Giuffrè Giovanni
9° CLASS Machì Mauro - Di Trapani Gaetano - Scaffidi Michele
11° CLASS Buscetta Bruno - Cannella Toni - Di Trapani Costanza - Magazzù Alfredo
                Mark Andrea - Orlando Vittorio -Miraglia Marco -Quartararo Marta - Papia Andrea

categoria 9/10 anni cinture verde blu

1^ CLASS PIGNATONE OTTAVIA
2^ CLASS VIZZINI MARINA
3^ CLASS CINA' GINEVRA - NUCCIO MIRIAM
5^ CLASS Furnari Adele - Meli Giulio

categoria 11/12 anni verde blu marroni

1^ CLASS THOM     ALESSIA
2^ CLASS NUCCIO ERIKA
3° CLASS Miceli Giorgio - Pirrello David
5° CLASS Petta Claudio - Scaffidi Vittorio - Torricelli Giorgio

saluto con i piccoli 6/7/8 anni a sinistra il M° La Barbera, in primo piano il M° Morello

Enrico Lima 1° class.6/7/8 anni bianca gialla arancio

 Alessandro Lupo 5° class 6/7/8 anni bianca gialla arancio

Cimò Andrea 5° class 6/7/8 anni bianca gialla arancio

MULAN

http://www.youtube.com/watch?v=ZSS5dEeMX64

Bourguigua Kais camp. regionale assoluti 06/02/2011 Siracusa

 CLASSIFICA SOCIETA'  CATEGORIA MASCHILE

1^ CLASSIFICATA         SHOTOKAN MOTTA SANTA ANASTASIA  p. 22

 2^ CLASSIFICATA             ACC. KARATE S. GIOVANNI LA PUNTA  p. 20 

3^ CLASSIFICATA                A.S.D. ELYWOOD KARATE PALERMO   p. 20

4^ CLASSIFICATA                 RENBUKAN KARATE VILLASMUNDO  p. 18

SEGUONO ALTRE 31 ASSOCIAZIONI SPORTIVE

2^ edizione " MEMORIAL PIPPO LO COCO" 19 DICEMBRE 2010

Si è svolto al Paluditore di Palermo la 2^ edizione del Memorial dedicata a un amico del karate scomparso alcuni anni orsono.

 Thom Alessia in Kanku dai                                 

                                                    L' E.N.D.A.S. (Ente Nanzionale Democratico Attività Sportive) ha voluto ricordarlo organizzando un duplice evento: uno stage Multidisciplinare di Arti marziali e uno sportivo ludico dedicato alle fasce mibnori dai 5 ai 13 anni.

Nei giorni 18 e 19 dicembre lo stage ha visto alternanrsi sul parquet del Palauditore Maestri di varie discipline quali il M° Balzarro Nando (coadiuvato dal M° Morello Giuseppe e M° La Barbera Antonio) per il karate, il M° Alessi Salvio (coadiuvato dal M° Morello e dall'allievo Davide Carpentieri) relativamente alla Teoria del Bushido e Judo applicato al Karate, il M° Pace Gianfranco e Grassia Salvo per il TAI CHI.                                                                                               oltre 50 i partecipant ial seminario denominato daiJI TA    KYO EI ( INSIEME PER CRESCERE)                            il cui scopo era quello di sottolineare che solo il confronto
e quindi lo scambio di conoscenze ci permette una crescita
non solo sportiva, ma culturale e principalmente SOCIALE.
 La domenica pomeriggio si è svolta la gara di kata riservata ai bambini di varie facse di età e grado.

                                              

                           

Il piccolo Cavallaro Riccardo ( 2° da sinistra) ed Andrea Cimò  con l'Arbitro nazionale Gerlando Svelato ed il M° Antonio La Barbera)

     

                                

Le sorelle Erika e Miriam Nuccio                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     5- 7 anni cinture bianche

                               1° class. SCARPATO     ELIA                L.S.STUDIO 

                               2° class. VARGIU          LUDOVICA     L.S. STUDIO

                               3° class  CAVALLARO RICCARDO     FIDES TIME

                               3° class. CIMO'             ANDREA          FIDES TIME

5 -7 anni   cinture gialle arancio verde
                               1° class  DI FEDE
                               2° class  BIANCO         SAMUELE
                               3° class  LIMA               SAMUELE        MASTER PLANET
                               3° class. MESSINEO     RICCARDO      FIDES TIME
8- 9 anni  cinture bianche
                               1° class   FIGLIA           SOFIA               L.S. STUDIO

                               2° class   BUSARDO'

                               3° class   PINELLO       RICCARDO      FIDES TIME

                               3° class. GUARNERI    ANDREA           FIDES TIME

8 - 9 anni cinture giallo arancio

                               1° class  SAMPINO      CARMELO       MASTER PLANET

                               2° class  GAMBINO     GERMANO
                               3° class  GIACALONE  DAVIDE           FIDES TIME
                               3° class. SCALAVINO  CARLOTTA     KARATE TEAM IRACI
8 -9 anni cinture verde blu marrone
                               1° class   NUCCIO        MIRIAM           FIDES TIME
                               2° class   VIZZINI          MARINA          L.S. STUDIO
                               3° class   CASSARA'     DAVIDE           POL. SAMURAI
                               3° class.  MARCHESE   SALVATORE  POL. SAMURAI
10 - 11 anni cintura bianca
                               1° class   LIMA              MATTIA           MASTER PLANET
                               2° class   DI BARTOLO MANFREDI     FIDES TIME 
                               3° class   SCARNO'       ALESSIO         FIDES TIME
                               3° class.  GIARRUSSO  DAVIDE           OMNIA FITNESS
10 -11 anni cintura gialla arancio
                               1° class   SAMPINO     FRANCECSO   MASTER PLANET
                               2° class   LEO                VERA                L.S. STUDIO
                               3° class   RANDAZZO  DAVIDE            KARATE TEAM IRACI
                               3° class.  NARDO         ELEONORA      L.S. STUDIO
10 -11 anni cintura verde blu marrone
                               1° class   PIGNATONE OTTAVIA          L.S. STUDIO
                               2° class   BAIADA         LAURA              KARATE TEAM IRACI
                               3° class   DI FEDE         GIULIA              KARATE TEAM IRACI
                               3° class.  NUCCIO        ERIKA               FIDES TIME
12 - 13 anni Esordienti A cintura bianca gialla arancio
                               1° class   TORRETTA    STEFANO         POL. SAMURAI
                               2° class    GANDAH      SIMONA           L.S. STUDIO
                            
12 - 13 ann Esordienti A cintura verde blu marrone         
                                1° class    LO CASCIO   FRANCESCO                                                                                          2° class    RIZZO             MARA                     KRAV  MAGA

                                3° class    THOM             ALESSIA                  FIDES TIME

                                3° class     AGNELLO     RITA                  FIDES TIME

Giorgio Torricelli

                                                      

CAMPIONATO REGIONALE ESORDIENTI A 21/11/ 2010

                          da sinistra  Roberta Neri -Giulia Nelli - Rita Agnello -M° Morello
                               Caterina e Giovanna Riccobono - Maria Grazia Li Vosi
                            
SOCIETA' SECONDA CLASSIFICATA SU 24 PARTECIPANTI
CLASSIFICA
1^ CLASSIFICATA SCUOLA DEL DRAGO SR                         PUNTI 26
2^                             A.S.D ELYWOOD KARATE PALERMO            20

3^                             SHOTOKAN CERDA                                       16

4^                             D.K.S LENTINI                                                14

10^ EX EQUO            MASTER PA - C.S.K.S. VITTORIA -                10

                                SPORT C. MESSINA -BUSHIDO LASCARI       10

                                IPOON KEN LENTINI - RENBUKAN AUGUSTA 10

13^ EX EQUO        L.S. STUDIO PA - KARATE BARTOLO                  8

                                SHOTOKAN BELPASSO                                  8

19^ EX EQUO        C.S.K.S CT - SHOTOKAN SHIRAI - FREETIME      6
                                SHOTOKAN ACIREALE - SHOTOKAN PATTI     6

                                SAMURAI ME                                                  6

24^ EX EQUO        C.S.K.S. ALCAMO - KARATE TEAM IRACI           4
                                UNIVERSITY GELA - ENERGY FLORIDIA         4
                               TAO FITNESS GIARRE                                     4
RISULTATI
2^ CLASSIFICATA KUMITE KG 53 NELLI GIULIA
3^ CLASSIFICATA KUMITE KG 67 NERI ROBERTA
7° CLASSIFICATO KUMITE KG. 50 GUCCIONE VINCENZO
7° CLASSIFICATO KUMITE KG   61 CUCCIA FRANCESCO

3^ CLASSIFICTA   KATA                  RICCOBONO CATERINA

NELLI GIULIA E RICCOBONO CATERINA SI QUALIFICANO PER LA FINALE NAZIONALE
DEL 19 DICEMBRE 2010 AD ARICCIA (ROMA)

SAGGIO FINE ANNO ESTATE 2010

Giorno 20 giugno 2010 ha avuto luogo il consueto saggio di fine anno della FIDES TIME ; luogo dell'evento il PALAUDITORE di Palermo.

Il gruppo del karate, guidato dai tecnici La Barbera Antonio e Morello Giuseppe, ha  fatto da corollario alla manifestazione di Ginnastica Artistica  di Gabriella Grispo.

Particolarmente gradita la parte riguradante l'esecuzione del kata KANKUDAI, scandito dal battito delle mani delle oltre 150 ginnaste.

kihon del gruppo bambini e ragazzi della FIDES TIME

KANKUDAI

Karate & Maternità

Ormai sono più di 15 anni di pratica sul tatami, e posso certamente affermare che il karate ha avuto, ha attualmente e avrà ormai per sempre un ruolo centrale nella mia vita. 

Non si parla solo di agonismo o di mera attività ginnica, ma di qualcosa di più: di tutti quei valori e quelle routines positive che entrano a far parte del meccanismo della nostra vita, ed è per questo motivo che quando a maggio del 2009 ho scoperto di aspettare un bambino non ho voluto desistere dal mio allenamento.

Ho fatto parecchie ricerche on-line e non per sapere quale connubio potesse esserci tra questa disciplina e la gravidanza e ovviamente non ho trovato nulla. 

Il mio ginecologo, che per fortuna ha 2 figlie praticanti inizialmente non mi ha proibito di andare in palestra ma mi ha solo chiesto di fare molta attenzione.

Alla fine mi sono lasciata andare al mio istinto; grazie al karate nel corso degli anni ho imparato a conoscere il mio bioritmo e il mio corpo, i suoi segnali e i suoi limiti, il controllo della respirazione e dei movimenti.

Per tutto il primo mese e mezzo di gravidanza (il momento iniziale è uno dei più delicati) ho continuato ad allenarmi, senza fare kumite ovviamente e mettere troppo kimè addominale. Per il resto non ho cambiato nulla, poi è arrivata l'estate e ho interrotto, per riprendere alla fine della gravidanza con il pancione per l'ultimo mese.

Nell'ultimo periodo ovviamente non potevo fare grandi movimenti per ovvi impedimenti (ero una mongolfiera) ma l'allenamento ha dato sia a me che ad Aurora molta energia, ho focalizzato la mia attenzione sullo stretching e sulla tensione muscolare dorsale e dell'interno coscia, ho lavorato molto sulla respirazione diaframmatica e sulle spinte verso il basso (ossia mettere kimè tenendo conto che in quel momento stai condividendo il tuo corpo con tuo figlio). Ho praticamente svolto un corso pre-parto sul tatami eseguendo kata e kihon.

L'ultima mia lezione di karate in gravidanza si è svolta il 19 gennaio 2010, mia figlia Aurora nasce il 21 gennaio 2010 con un peso di 3,4 kg e scoppia ancora oggi di salute; è una bambina molto serena, equilibrata e sorridente. Non saprei dire se è merito di tutti gli esercizi che ho fatto in gravidanza ma sono convinta che l'hanno aiutata moltissimo.

Ho voluto dare questo contributo al blog e alla rete per far sì che se un giorno un'altra donna incinta metta su Google "karate e gravidanza" spunti fuori la mia storia, è ovvio che bisogna essere molto attenti e fare ciò che ci si sente possibilmente sotto osservazione del proprio ginecologo (come è stato per me), non voglio esortare nessuna ma solo dire che si può fare, e questo va a rafforzare la tesi che il karate lo possono veramente praticare tutti.

In ultimo colgo l'occasione per ringraziare il mio maestro Pippo che mi ha ospitato e mi ha permesso di allenarmi e anche i miei compagni di palestra.