Karate & Maternità

Ormai sono più di 15 anni di pratica sul tatami, e posso certamente affermare che il karate ha avuto, ha attualmente e avrà ormai per sempre un ruolo centrale nella mia vita. 

Non si parla solo di agonismo o di mera attività ginnica, ma di qualcosa di più: di tutti quei valori e quelle routines positive che entrano a far parte del meccanismo della nostra vita, ed è per questo motivo che quando a maggio del 2009 ho scoperto di aspettare un bambino non ho voluto desistere dal mio allenamento.

Ho fatto parecchie ricerche on-line e non per sapere quale connubio potesse esserci tra questa disciplina e la gravidanza e ovviamente non ho trovato nulla. 

Il mio ginecologo, che per fortuna ha 2 figlie praticanti inizialmente non mi ha proibito di andare in palestra ma mi ha solo chiesto di fare molta attenzione.

Alla fine mi sono lasciata andare al mio istinto; grazie al karate nel corso degli anni ho imparato a conoscere il mio bioritmo e il mio corpo, i suoi segnali e i suoi limiti, il controllo della respirazione e dei movimenti.

Per tutto il primo mese e mezzo di gravidanza (il momento iniziale è uno dei più delicati) ho continuato ad allenarmi, senza fare kumite ovviamente e mettere troppo kimè addominale. Per il resto non ho cambiato nulla, poi è arrivata l'estate e ho interrotto, per riprendere alla fine della gravidanza con il pancione per l'ultimo mese.

Nell'ultimo periodo ovviamente non potevo fare grandi movimenti per ovvi impedimenti (ero una mongolfiera) ma l'allenamento ha dato sia a me che ad Aurora molta energia, ho focalizzato la mia attenzione sullo stretching e sulla tensione muscolare dorsale e dell'interno coscia, ho lavorato molto sulla respirazione diaframmatica e sulle spinte verso il basso (ossia mettere kimè tenendo conto che in quel momento stai condividendo il tuo corpo con tuo figlio). Ho praticamente svolto un corso pre-parto sul tatami eseguendo kata e kihon.

L'ultima mia lezione di karate in gravidanza si è svolta il 19 gennaio 2010, mia figlia Aurora nasce il 21 gennaio 2010 con un peso di 3,4 kg e scoppia ancora oggi di salute; è una bambina molto serena, equilibrata e sorridente. Non saprei dire se è merito di tutti gli esercizi che ho fatto in gravidanza ma sono convinta che l'hanno aiutata moltissimo.

Ho voluto dare questo contributo al blog e alla rete per far sì che se un giorno un'altra donna incinta metta su Google "karate e gravidanza" spunti fuori la mia storia, è ovvio che bisogna essere molto attenti e fare ciò che ci si sente possibilmente sotto osservazione del proprio ginecologo (come è stato per me), non voglio esortare nessuna ma solo dire che si può fare, e questo va a rafforzare la tesi che il karate lo possono veramente praticare tutti.

In ultimo colgo l'occasione per ringraziare il mio maestro Pippo che mi ha ospitato e mi ha permesso di allenarmi e anche i miei compagni di palestra.

La passione per il "PIENO" e per il "VUOTO"

il M° Semino ed il M° Balzarro

E' appena terminata la prima parte dello stage dei Maestri Balzarro e Semino svoltosi presso la nostra palestra, la Fides e sotto l'egida dell'E.N.D.A.S. 

Ovviamente questo post riguarda i miei pensieri, le mie emozioni e gli avvenimenti del solo gruppo delle cinture nere; a tale proposito mi ha fatto piacere trovare presenti tante persone che non vedevo da tempo.

Ecco: lo stage è un momento di aggregazione oltre che di apprendimento; col M° Balzarro abbiamo fatto una LEZIONE il cui argomento di studio è stato "semplicemente" le prime cose che si imparano in palestra durante la prima settimana di karate in cui non si indossa neanche il karategi: gedan-barai, giaku-tsuki, oitsuki, per poi passare alla ricostruzione dei 4 tekki: il Naifanchi.

Ebbene sì, siamo passati da un estremo all'altro ma tutto seguendo un unico obiettivo: la ko-waza cioè la piccola tecnica. Non è una cosa semplice anche se il maestro ce la mostra come una cosa facile, lineare e quasi ovvia ma poi provarci non basta... bisogna studiare tantissimo e allenarsi allenarsi allenarsi!!!!

Nonostante ognuno di noi avesse delle difficoltà un'unica cosa era veramente presente: la passione per il nostro operato! La passione per il pieno e per il vuoto, per l'uso diverso del nostro corpo rispetto a quello che ci è stato sempre insegnato; usare tutto il corpo quando effettuiamo una tecnica al ritmo del nostro respiro. E' tutto racchiuso in un'unica catena cinetica e passionale.

La LEZIONE successiva del M° Semino invece è stata incentrata sull'importanza del bunkai in generale e lo studio del Gojusho-sho, un kata particolarmente duro e pesante con dei passaggi critici ma molto belli.

In entrambe le LEZIONI, ed entrambi i Maestri, hanno posto particolare attenzione all'atteggiamento mentale del karateka: il guerriero che non può permettersi distrazione, è tutto combattimento anche quando siamo in yoy.Sembra strano? No è così e se ci riflettiamo è così anche nella vita.

Domani mattina to be continued... (Tiziana Barone)

23 maggio 2010 ore 09,00 (Morello Giuseppe)

Chissà perchè, durante questi corsi, raduni, stage, seminari (chiamateli come volete) non ufficiali, tutti si presentano in perfetto orario (riflessione dello scrivente).

Lo studio domenicale è proseguito sia con lo studio dei kihon di base per tutti i gradi, pur se divisi in due corsi, un accenno al Bassai dai per i gradi più bassi, lo studio del gojushiho sho e dai per le c. nere.

Spiegazioni, domande, approfondimenti hanno permesso ai partecipanti, non dico di approfondire, ma senza dubbio osservare il kata ed il karate in particolare con un occhio diverso da quello che ci ha abituato il campo gara, il cui unico obbiettivo è la conquista della medaglia, trascurando l'aspetto vero del kata (un combattimento codificato, ma non estrapolato dalla realtà) a favore di un kata ridotto a mera gestualit sportiva più o meno spoettacolare, ma spesso avulsa alla reatà applicativa di gni giorno.

Cito una frase del M° Balzarro:

"Il karate, in quanto Arte Marziale, unisce due aspetti fondamentali della componente umana: la guerra e l'arte.

la gestualità del kata e del kumite, pur essendo un derivato dell'aspetto cruento del combattere, viene resa armoniosa, elegante e priva di violenza così come l'ARTE (sinonimo di Bello Elegante, Armonioso ) rende bella qualunque spaccato della vita quotidiana, dalla felicità alla disperazione umana .

Un grazie agli amici di Catania, Enna e Messina ed un arrivederci a Dicembre 2010.

da sinistra a destra:il M° Semino, Morello, La Barbera, il M° Balzarro

l'apparenza non inganni "si discute di karate" quindi ......ci stiamo allenando

4° TROFEO DEL MEDITERRANEO

15/16 MAGGIO 2010 SIRACUSA

Giorno 15 e 16 maggio 2010 si è svolta a Siracusa la 4^ edizione del Trofeo del Mediterraneo "Propf Giuseppe Pellicone".

Cinque nostri atleti hanno partecipato alla manifestazione a cui hanno partecipato oltre 600 atleti, suddivisi in varie categorie di peso e fasce di età.

Maria Grazia Livolsi e Giuseppe Cavarretta, allieve del M° La Barbera hanno fornito una splendida prestazione; Maria Grazia ha regalato uno splendido 1° posto nel kata Eserdienti A, mentre Giuseppe pur perdendo nel kumite per alcune tecniche non controllate ha messo in mostra tre belle spazzate che hanno letteralmente mandato a gambe in aria il suo avversario, "chiudendone"con una valida tecnica, purtroppo una sola.

Giovanna si prepara per l'estate, la maschera c'è, i l resto lo comprerà tra qualche giorno

Cavarretta (in rosso) "spazza" il suo avversario

Giovanna Riccobono in rosso esegue un mawashi geri

Le allieve del M° Morello hanno completato il bottino con altre quattro medaglie:

un terzo posto di Caterina Riccobono nel kata alle spalle di Maria Grazia - Esordienti A

• un primo posto nel kumite sempre di Caterina Eordienti a


• un secondo posto di Giovanna Riccobono kumite esordienti B kg. 47


• un terzo posto di Roberta Neri kumite esordienti B kg. 54

Sperando che questi risultati siano uno stimolo per chi non ha gareggiato, ma principalmente per i protagonisti dell'evento, li aspettiamo alla riprova in Autunno per i Campionati Regionali Esordienti A -B , Cadetti e Juniores

Riccobono Caterina riceve dal M° Bosco la medaglia del 1° posto nel Kumite

Giuseppe-Giovanna- Roberta-Caterina

544 SCOLARI A “SCUOLA DI KARATE” – PALERMO

Si è conclusa la prima parte del PROGETTO KARATE, voluto fortemente dal Maestro Giuseppe Morello (A.S.D. Elywood Karate) e dall’Istruttore Antonio la Barbera (A.S.D. L.S. STUDIO)

I due tecnici di Palermo, che collaborano all’interno della stessa struttura (FIDES TIME) hanno coinvolto 544 bambini di due scuole elementari in ora curriculare, per un complessivo di 24 classi dalla seconda ala quinta elementare, e con una media di 4 ore giornaliere

La D. L. da Vinci, nella persona della Dott.ssa De Francisci , e la D.D. GIOTTO, nella persona della Preside Dott.ssa Avenoso, hanno accolto immediatamente la proposta di avviare un corso di karate all’interno della scuola dando il via operativo giorno 19 ottobre per concludersi giorno 12 dicembre 2009.

Un momento del combattimento col corpetto e le palline, arbitrato da Mariondi Calogero un

ragazzo di 12 anni, campione regionale ai Giochi della Gioventù di karate 2007

Sullo sfondo i bambini eliminati "tifano" per i finalisti

Il corso , che ha avuto anche l’avvallo del Comitato Regionale FIJLKAM , nella persona del Vice presidente Settore Karate M° Mallia Giovanni, ha coinvolto i bimbi e le Insegnanti di Educazione Motoria, fornendo nozioni non solo sul karate come sport, ma anche come Disciplina Orientale, con le sue etichette e notizie storiche.

Durante le lezioni le stesse Maestre hanno collaborato allo svolgimento didattico del karate, fornendo assistenza, in alcuni casi arbitrando con delle semplice regole il gioco elaborato per l’occasione con l’uso di corpetti in panno e palline velcrate.

Alla giornata conclusiva sono stati invitai, oltre che i Sig. Presidi delle due scuole, anche il M° Salvatore,Pirrotta Presidente Comitato Sicilia FIJLKAM, l’Avv. Alessandro Aricò (Presidente Regionale E.ND.A.S., Prof. Osvaldo Macaluso , Presidente provinciale ENDAS, che hanno fornito la premiazione per tutti i bambini partecipanti al Progetto Karate.

Hanno collaborato sia alla giornata conclusiva che alle lezioni l’Arbitro Nazionale Svelato Gerlando, e l’Atleta Mohamed Bourguigua.

La giornata si è conclusa con l’invito da parte delle due Presidi promuovere nuovamente il progetto per la primavera 2010.

Questa bellissima esperienza si aggiunge ad altre precedente organizzate dal M° Morello e che fanno da corollario al prestigioso Campionatio Italiano Assoluti FIJLKAM organizzato il 7 e 8 aprile 2001.

IL SALUTO DEI PARTECIPANTI E DEGLI ARBITRI

E.N.D.A.S. PALERMO
MEMORIAL “ PIPPO LO COCO” 18/04/10 KARATE KATA -KUMITE
GRAZIE !!!!!!

Pippo Lo Coco seduto tra i suoi allievi

Un sincero ringraziamento lo rivolgo a tutte le Associazioni che sono intervenute a questa manifestazione di karate per ricordare un caro amico che ci ha lasciato anni or sono precedendoci su quello che sarà un percorso comune.

Nella mia veste di responsabile E.N.D.A.S. per le Arti Marziali, carica rivestita prima di me proprio dal M° Pippo LoCoco, la prima manifestazione che ho organizzato mi è sembrato doveroso dedicarla proprio a lui, in ricordo di quando ci allenavamo insieme essendo allievi in ricordo di quando ci si allenava insieme muovendo i primi passi da tecnici in ricordo di quando insieme a Calandrino Riccardo, Cricchio Mario, La Barbera Antonio ci si riuniva la sera nello studio dell’AVV: Pippo Lo Coco per organizzare le quattro edizioni di un torneo di karate denominato TORNEO PALERMO KARATE dal 1997 al 2000 (sottraendo tempo alle famiglie per pianificare delle gare che hanno visto crescere atleti di karate di grande livello, affermatisi a livello mondiale).

Il mio GRAZIE lo porgo in ugual maniera a:

- tutte le Associazioni alle cui spalle si celano nuovi e vecchi insegnanti,

- chi ha conosciuto Pippo,

- chi non lo ha conosciuto ma ha ugualmente partecipato,

- bambini vero fulcro motore che spinge noi “vecchi praticanti” ha trovare nuove e rinnovate energie,

- genitori che sopportano l’attesa, le regole complesse ( accettando le spiegazioni degli “esperti” ed a cui hanno affidato i loro bambini per dar loro oltre che regole sportive anche di comportamento),

- Sig. ri Arbitri, coordinati dal Capo Tatami Bonanno Filippa, che hanno svolto il loro compito nei tempi e con correttezza consona ad un memorial,

- all’E.N.D.A.S. , nella persona del Prof. Osvaldo Macaluso, che mi ha sempre risposto SI,

- M° Antonio La Barbera che mi ha aiutato sia materialmente che spronandomi nell’organizzazione.

Il Presidente Provinciale dell' E.N.D.AS.,Prof. Macaluso (a sinistra)

premia il Dott. La Barbera Dirigente della L.S. Studio

Ma il mio ultimo GRAZIE, quello più importante va ha una persona che in piena gara si è presentata discreta e silenziosa, non volendo assolutamente essere presentata, ma che ha voluto,comunque presenziare, in quanto legittimata dal suo ruolo di moglie .

Mi voglio illudere di averLe regalato, anche per solo un attimo, l’illusione che Pippo fosse lì con noi a dirigere e controllare la gara vedendo il suo Kara Te Do materializzarsi in un gesto elegante, forte, armonioso, sicuro eseguito anche solo da uno degli atleti presenti, ma soprattutto materializzarsi negli occhi gioiosi dei bambini.

E.N.D.A.S. PALERMO

MEMORIAL “ PIPPO LO COCO” 18/04/10 KARATE KATA –KUMITE Palauditore

ANTONIO LA BARBERA con il suo allievo MASSIMO ALBERGHINA

SOCIETA’ PARTECIPANTI 18

BAMBINI ISCRITTI: 153
Bambini bianca gialla 43
Fanciulli bianca gialla 28
Fanciulli arancio verde blu 21
Ragazzi bianca gialla 24
Ragazzi arancio verde 29
Ragazzi blu marrone 8

SQUADRE PARTECIPANTI : 12
Esordienti A 8
Cadetti 4

CLASSIFICHE

BAMBINI 5-7 ANNI BIANCA GIALLA GRUPPO A
COGNOME NOME SOCIETA punteggio kata TOTALE
1 LIMA ENRICO L.S. STUDIO 7,4 7,4 7,2 22
2 DI PAOL ALESSANDRO KARATE TEAM IRACI 7,1 7,2 7,3 21,6
3 GENNA MATTIA POLO VERDE 7 7,2 7,4 21,6
4 BALSAMO SALVATORE KARATE TEAM IRACI 7 7,4 6,9 21,3
GIUNTA PIETRO FAN CLUB 7,2 6,9 7 21,1
6 FERRANTI ANDREA FAN CLUB 7 6,9 6,9 20,8
7 FAZZARI EMANUELE ASD CONCA D'ORO 7,1 6,7 6,8 20,6
8 FERRARO PAOLO AURELIO KARATE 6,8 7 6,8 20,6
9 CRINO' LUIGI FAN CLUB 6,8 6,8 6,9 20,5
10 DI MATTEO IGNAZIO SHOTOKAN KARATE SICILIA 6,8 6,9 6,8 20,5
11 LEVITO RICCARDO OMNIA FITNESS 6,8 6,8 6,9 20,5
12 BUSCETTA BRUNO FIDES 6,8 6,8 6,8 20,4
13 GAMBINO GERMANO CLUB 52 6,7 7 6,7 20,4
14 D'AGOSTINO STEPHEN OMNIA FITNESS 6,8 6,6 6,7 20,1
15 GENOVESE WALTER BUSHIDO KRT SAPONARA 6,6 6,8 6,6 20
16 CATANESE MATTEO BODY CENTER LASCARI 6,6 6,6 6,7 19,9
17 FERRANTI GABRIELE KARATE TEAM IRACI 6,7 6,6 6,6 19,9
18 CIRIVELLO MIRKO ASD CONCA D'ORO 6,5 6,7 6,6 19,8
19 GIAMBARRESI GIORGIO CLUB 52 6,6 6,6 6,6 19,8
20 FALLETTI FEDERICO OMNIA FITNESS 6,5 6,7 6,5 19,7
21 CONIGLIARO NICOLO' KARATE TEAM IRACI 6,5 6,5 6,5 19,5
22 DI MITRI DANIELE SHOTOKAN KARATE SICILIA 6,5 6,5 6,5 19,5

Alessandra Gallo in URA MAWASHI GERI

GRUPPO B
BAMBINI 5-7 ANNI BIANCA GIALLA GRUPPO B
1 PERCONTI MARIARITA ASD CONCA D'ORO 6,7 6,7 6,6 20,00

2 RANDAZZO DAVIDE KARATE TEAM IRACI 6,6 6,7 6,6 19,9
3 VENTIMIGLIA ANGELA FAN CLUB 6,6 6,5 6,7 19,8
4 SAMUELE BIANCO CLUB 277 6,6 6,6 6,6 19,8
5 LO MONACO CLAUDIO BUSHIDO KRT SAPONARA 6,6 6,6 6,5 19,7
6 PERDICHIZZI DAVIDE BUSHIDO KRT SAPONARA 6,6 6,5 6,6 19,7
7 SPACAGNA GIOVANNI BUSHIDO KRT SAPONARA 6,6 6,6 6,5 19,7
8 SCALAVINO CARLOTTA CLUB 277 6,6 6,4 6,5 19,5
9 PIRAS MARCO CLUB 52 6,5 6,4 6,5 19,4
10 RANDAZZO GIUSEPPE KARATE TEAM IRACI 6,4 6,5 6,5 19,4
11 SALSEDO GIANBATTISTA Shotokan Karate Sicilia 6,4 6,5 6,5 19,4
12 LO BRUTTO LUCA FIDES 6,4 6,5 6,4 19,3
13 RIZZO ANTONIO CLUB 52 6,5 6,5 6,3 19,3
14 SEMITI GIOVANNI POL. SAMURAI 6,5 6,5 6,3 19,3
15 MESSINEO RICCARDO ELYWOOD KARATE 6,4 6,4 6,4 19,2
16 SARDELLA CARLOTTA ASD CONCA D'ORO 6,4 6,4 6,4 19,2
17 MONURA MARCO CLUB 277 6,4 6,4 6,4 19,2
18 SCHIAVO ANDREA FIDES 6,4 6,5 6,3 19,2
19 SPEDALE DANIELE ELYWOOD KARATE 6,4 6,3 6,4 19,1
20 DI MARTINO MATTEO CLUB 277 6,3 6,4 6,4 19,1
21 MATRANGA EDOARDO POLO VERDE 6,4 6,3 6,3 19

FINALISTI GRUPPO A e GRUPPO B
COGNOME NOME SOCIETA'
LIMA ENRICO L.S. STUDIO 1° CLASSIFICATO
VENTIMIGLIA ANGELA FAN CLUB 2° ""
PERCONTI MARIARITA ASD CONCA D'ORO 3° ""
GENNA MATTIA POLO VERDE 4° ""
PERCONTI MARIARITA ASD CONCA D'ORO 5° ""
RANDAZZO DAVIDE KARATE TEAM IRACI 6° ""
DI PAOLO ALESSANDRO KARATE TEAM IRACI 7° ""
SAMUELE BIANCO CLUB 277 8° ""

FANCIULLI 8-9 ANNI BIANCA GIALLA
COGNOME NOME SOCIETA' punteggio kata TOTALE
1 GUARDI' EDORARDO ASD CONCA D'ORO 6,7 6,7 6,8 20,2
2 GIORDANO ROBERTA MASTER PLANET 6,8 6,6 6,6 20
3 RIGANO MORENA BUSHIDO KARATE SAPONARA 6,6 6,7 6,7 20
4 SAMPINO CARMELO MASTER PLANET 6,7 6,6 6,6 19,9
5 DE FILIPPI ANTONINO ASD CONCA D'ORO 6,6 6,7 6,6 19,9
6 PERCONTI GIUSEPPE ASD CONCA D'ORO 6,7 6,6 6,5 19,8
7 LO FASO FRANCESCO ASD CONCA D'ORO 6,6 6,6 6,6 19,8
8 SPACAGNA ROBERTO BUSHIDO KARATE SAPONARA 6,6 6,6 6,6 19,8
9 LEO VERA L.S. STUDIO 6,5 6,6 6,6 19,7
10 MUSSO GIORGIA CLUB 277 6,5 6,5 6,6 19,6
11 SALERNO MARCO SHOTOKAN KARATE SICILIA 6,5 6,5 6,5 19,5
12 CUTRONA MARTINA BUSHIDO KARATE SAPONARA 6,5 6,5 6,5 19,5
13 CORRADENGO PACO BUSHIDO KARATE SAPONARA 6,5 6,5 6,5 19,5
14 CASARRUBBIA ALDO GIUSEPPE POL. SAMURAI 6,4 6,5 6,5 19,4
15 DALL'ACQUA DAVIDE OMNIA FITNESS 6,4 6,5 6,5 19,4
16 GIACALONE DAVIDE FIDES 6,4 6,5 6,5 19,4
17 GUGGINO GIORGIO ASD CONCA D'ORO 6,4 6,5 6,5 19,4
18 GUGLIELMINI SILVIA CLUB 52 6,4 6,5 6,5 19,4
19 MAZZOLA GIUSEPPE FIDES 6,4 6,5 6,5 19,4
20 PILATO MANUEL CLUB 52 6,4 6,5 6,5 19,4
21 ZAGARELLA PAOLA CLUB 52 6,4 6,5 6,5 19,4
22 LO MONACO SALVATORE BUSHIDO KARATE SAPONARA 6,4 6,5 6,5 19,4
23 GALLO EMANUELE ASD CONCA D'ORO 6,4 6,4 6,6 19,4
24 PULISANO LORENZO ASD CONCA D'ORO 6,4 6,4 6,5 19,3
25 TAVELLA PAOLA AURELIO KARATE 6,4 6,4 6,5 19,3
26 DI STEFANO ARTURO SHOTOKAN KARATE SICILIA 6,4 6,4 6,4 19,2
27 COMANDE' DARIO SHOTOKAN KARATE SICILIA 6,3 6,4 6,4 19,1
28 TRAPANI DANIELE POLO VERDE 6,4 6,3 6,4 19,1

FANCIULLI 8-9 ANNI ARANCIO VERDE BLU
COGNOME NOME SOCIETA' punteggio kata TOTALE
1 PIGNATONE OTTAVIA L.S.STUDIO 7,4 7,5 7,4 22,3
2 NUCCIO MIRIAM ELYWOOD KARATE 7,3 7,3 7,3 21,9
3 BARONE AURORA ASD CONCA D'ORO 7,4 7,2 7,1 21,7
4 VIZZINI MARINA L.S.STUDIO 7,4 7,1 7,2 21,7
5 CASSARA' DAVIDE POL. SAMURAI 7,1 7,3 7 21,4
6 TULIPANO MAUROCARLO POL. SAMURAI 7,1 7,2 7,1 21,4
7 DI FEDE ANDREA KARATE TEAM IRACI 6,9 7 7,2 21,1
8 GUARRATA DARIO ASD CONCA D'ORO 6,7 7,2 7,2 21,1
9 FELICE MATTEO POLO VERDE 6,9 7 7,1 21
10 CINA' GINEVRA OMNIA FITNESS 7 6,8 7,1 20,9
11 PRAINITO FRANCESCO POL. SAMURAI 6,8 6,8 7,3 20,9
12 COLLORA' MARTINA CLUB277 7 6,9 6,9 20,8
13 CORRAO GIOSUE' POL. SAMURAI 6,9 6,9 6,9 20,7
14 FURNARI ADELE L.S.STUDIO 6,8 6,9 6,9 20,6
15 LAZIO VINCENZO POLO VERDE 6,9 6,9 6,8 20,6
16 MARCHESE SALVATORE POL. SAMURAI 6,9 6,7 6,8 20,4
17 COTTONE ALESSANDRO CLUB277 7 6,6 6,8 20,4
18 MELI GIULIO L.S.STUDIO 6,8 6,7 6,7 20,2
19 INFANTINO GIULIO BODY CENETR LASCARI 6,7 6,7 6,8 20,2
20 GIAMBALVO FEDERICO BODY CENETR LASCARI 6,6 6,6 6,6 19,8
21 MARINO GIUSEPPE BODY CENETR LASCARI 6,5 6,5 6,5 19,5

pronti......via!!! (avete le idee un pò confuse datevi all'atletica)

RAGAZZI 10-11 ANNI BIANCA GIALLA
COGNOME NOME SOCIETA' punteggio kata TOTALE
1 NARDO ELEONORA L.S. STUDIO 7,3 7,5 7,3 22,1
2 RUSSO FABIO ASD CONCA D'ORO 7,3 7,3 7,2 21,8
3 POLLACE DANIELE A.S.D. PAIDEIA 7,2 7,2 7,3 21,7
4 SIRAGUSA ROBERTO MASTER CLUB 7,3 7,3 7,1 21,7
5 VISCOMI SOFIA FIDES 7,1 7,1 7,4 21,6
6 NARDO ANDREA L.S. STUDIO 7,2 7,1 7,2 21,5
7 TORTORICI GABRIELE FIDES 7,2 7 7 21,2
8 GENOVESE KEVIN BUSHIDO KRT SAPONARA 7,2 7 6,9 21,1
9 MUCEO GABRIEL CONCA D'ORO 6,8 7,2 7,1 21,1
10 BIGNONE RODOLFO BUSHIDO KRT SAPONARA 7,1 7 6,9 21
11 MONTELEONE ARTUR FIDES 7,1 7 6,9 21
12 DI STEFANO MARTINA AURELIO KARATE 6,9 7,1 6,8 20,8
13 GUCCIARDO GLORIA CLUB 52 6,8 6,8 7 20,6
14 MILITANO DAVIDE POLO VERDE 6,9 6,9 6,8 20,6
15 MODICA ANTONINO OMNIA FITNESS 6,8 6,9 6,8 20,5
16 SGROI FRANCESCO POL. SAMURAI 6,9 6,9 6,7 20,5
17 LEVITO MARCO OMNIA FITNESS 6,8 6,8 6,8 20,4
18 SFERLAZZA FRACESCO FIDES 6,8 6,8 6,8 20,4
19 ARCULEO DANIELE POL. SAMURAI 6,8 6,7 6,8 20,3
20 GANDAH GIORGIO FIDES 7 6,4 6,8 20,2
21 FALLETTI ALESSANDRA OMNIA FITNESS 6,9 6,5 6,7 20,1
22 LA MALFA SIMONE MASTER CLUB 6,7 6,7 6,7 20,1
23 LO CASCIO BENEDETTO A.S.D. PAIDEIA 6,7 6,6 6,6 19,9
24 DOLCE GIUSEPPE SHOTOKAN KARATE SICILIA 6,5 6,5 6,5 19,5


RAGAZZI 10-11 ANNI ARANCIO VERDE
COGNOME NOME SOCIETA' punteggio kata TOTALE
1 LO CASCIO FRACESCO POL. SAMURAI 6,8 7 6,8 20,6
2 RICHICHI ALESSIO SHOTOKAN KARATE SICILIA 6,7 6,9 7 20,6
3 MANCINO ALESSIA CLUB 277 6,7 6,9 6,9 20,5
4 GUARNERI FRANCESCO CLUB 277 6,7 7 6,9 20,6
5 DI FEDE GIULIA KARATE TEAM IRACI 6,7 7 6,7 20,4
6 SILVESTRI ROBERTO MASTER CLUB 6,7 6,9 6,8 20,4
7 NUCCIO ERIKA FIDES 6,6 6,8 6,8 20,2
8 BAIADA LAURA KARATE TEAM IRACI 6,7 6,8 6,7 20,2
9 BAIADA LAURA KARATE TEAM IRACI 6,7 6,8 6,7 20,2
10 MONTELEONE SARA KARATE TEAM IRACI 6,6 6,9 6,6 20,1
11 NAPOLI SEBASTIANO MASTER CLUB 6,8 6,7 6,6 20,1
12 GALLO ALESSANDRA L.S. STUDIO 6,7 6,7 6,7 20,1
13 SECHURN ARVIN POLO VERDE 6,6 6,8 6,7 20,1
14 SIPIANO ANTONINO FIDES 6,6 6,8 6,6 20
15 TRAMONTANA SARA FAN CLUB 6,6 6,7 6,6 19,9
16 INFANTINO CLUB 277 6,6 6,7 6,6 19,9
17 BONGIORNO PAOLA OMNIA FITNESS 6,6 6,7 6,5 19,8
18 MENDITTO MICHELE KARATE TEAM IRACI 6,6 6,7 6,5 19,8
19 PROVENZANO ALESSIO POL. SAMURAI 6,5 6,8 6,5 19,8
20 SAMPINO FRANCESCA MASTER CLUB 6,6 6,7 6,5 19,8
21 TRISTANO ERMANNO POLO VERDE 6,6 6,6 6,6 19,8
22 MICELI GIORGIO FIDES 6,5 6,6 6,6 19,7
23 PAMPALONE ANTONINO SHOTOKAN KARATE SICILIA 6,5 6,6 6,6 19,7
24 PEZZINO NICOLO' MASTER CLUB 6,6 6,6 6,5 19,7
25 SANTORO BEATRICE OMNIA FITNESS 6,5 6,7 6,5 19,7
26 SIPIANO LUCIANO FIDES 6,6 6,6 6,5 19,7
27 CENTINEO GASPARE POL. SAMURAI 6,4 6,6 6,6 19,6
28 LIPARI CLUB 277 6,5 6,5 6,6 19,6
29 SALAMONE NICOLO' POL. CONCA D'ORO 6,4 6,4 6,4 19,2

CLASSIFICA FINALE PRIMI QUATTRO RAGAZZI 10-11 ANNI ARANCIO VERDE
COGNOME NOME SOCIETA' punteggio 2° kata TOTALE
1 LO CASCIO FRACESCO POL. SAMURAI 7 7 6,9 20,9
2 RICHICHI ALESSIO SHOTOKAN KARATE SICILIA 6,8 6,9 6,9 20,6
3 MANCINO ALESSIA CLUB 277 6,9 7 6,7 20,6
4 GUARNERI FRANCESCO CLUB 277 6,9 6,9 6,7 20,5

RAGAZZI 10-11 ANNI BLU MARRONE

GIORGIO TORRICELLI 2° CLASSIFICATO






COGNOME NOME SOCIETA' punteggio kata TOTALE
1 RIZZO MARA FAN CLUB 6,7 6,8 6,6 20,1
2 THOM ALESSIA ELYWOOD KARATE 6,6 6,7 6,6 19,9
2 TORRICELLI GIORGIO ELYWOOD KARATE 6,7 6,6 6,6 19,9
4 PIRRELLO DAVID OMNIA FITNESS 6,5 6,6 6,6 19,7
5 SCAFFIDI VITTORIO OMNIA FITNESS 6,5 6,5 6,4 19,4
6 SCAVO ALESSIO LA SIRENETTA 6,4 6,4 6,5 19,3
7 VENTIMIGLIA FRANCESCO FAN CLUB 6,4 6,4 6,5 19,3
8 BELLOFIORE ANGELO MASTER CLUB 6,4 6,4 6,4 19,2

Vittorio Scaffidi e Pirrello David (3° class.)



CLASSIFICA KUMITE SQUADRA ESORDIENTI A

L.S. STUDIO 1^ CLASSIFICATA

in piedi il M° Morello e M° La Barbera

in ginocchio Cuccia - Guccione - Mariondi- Li Volsi - Riccobono

1^ CLASSIFICATA L. S. Studio (Guccione/Mariondi/Cuccia/Li Volsi/Riccobono)
2^CLASSIFICATA Club 277 (Barbier/Russo/Bonura/Anouskha)
3^CLASSIFICATA Karate TeamIraci A Baiada/Diola/Cangialosi/Mamachiam)

3^ CLASSIFICATAMaster Planet B

5^CLASSIFICATA Karate Team Iraci B (Balsamo/Amato/Amato/Mancino)
Pol Conca D'oro A (Barone/Antioco/Scaglione/Amato)
Master Planet A (Pulina/Meli/Catanzaro/Caronia)
Pol Conca D'oro B (Guadì/Ferruggia/Scaglione/Amato)

CLASSIFICA KUMITE SQUADRA CADETTI
1^ CLASS. Karate Team Iraci A (Burthun/Orartelli/Ciuffoli/Tulumello/Ferraro)
2^CLASS. Karate Team Iraci B (Banranco/Cavarretta/Mignione/Fici)
3^ CLASS. Bushido Krt Saponara (Perdichizzi/Corradengo/Agnetta/Bonfardeci/Bignone)
A.S.D. Elywood Karate (Alberghina/Signorino/Mazzola/Riccobono/Bonfardeci)

Squadra Cadetti -----Dicesi .....riscaldamento!!!!

Mawashi geri di Bourguigua Kais

Attività agonistica e promozionale svolta dalla nostra Associazione

14 febbraio 2010 Campionato MSP (TRABIA)

3° class Torricelli Giorgio bambini blu marroni
3^ class. Nuccio Miriam bambine arancio verde
Altri Partecipanti Nuccio Erika – Thom Alessia - Sipiano Luciano – Sireci Gaetano

07 marzo 2010 Trabia TROFEO CITTA’ DI TRABIA

2^ class. ES A Riccobono Caterina
7^ class. ES A Nelli Giulia
7° class ES A Mariondi Calogero

13 marzo 2010 CAMPIONATO NAZIONALI ASSOLUTI KUMITE BIELLA

1°CLASSIFICATO BOURGUIGUA MOHAMED KG 76 campione regionale 2010

28 marzo Campionato MSP (Palaoreto)

1° class Mazzola Marco kg 60 Cadetti
1° class Mariondi Calogero kg 52 esordienti A
1^ class. Riccobono Giovanna kg. 51 esordienti B
5° class Cuccia Francesco kg 52 esordienti A

Campionato Regionale Assoluti FIJLKAM KG. 76

Si è svolto a Trabia (PA) giorno 07 febbraio 2010 il campionato regionale assoluti di karate, specialità kumite.

L'atleta Mohamed Bourguigua si è laureato campione regionale nella categoria dei 75 kg dopo una esaltante gara che lo ha visto vincere 4 incontri piazzandosi 1° davanti ad un mostro sacro come Michele Passamonte.

Semifinale: tecnica di proiezione

O soto gari di Mohamed

Con questa vittoria ha avuto accesso alla fase finale nazionale di Biella svoltasi in data 13 marzo u.s. purtroppo al primo incontro ha combattuto contro un atleta professionista del G.S. Fiamme Oro (Polizia di Stato) Mari Daniele nonostante abbia concluso sia i tempi regolamentari che i supplementari in parità veniva sconfitto per una ammonizione per contatto al volto.

Finale 1°/2° posto Jaku Tsuki

di Mohamed a destra